Unterstützung und Orientierung im Alltag für Erwachsene mit ADHS und Autismus sowie deren Familien und Freunde.
Über mich
Meine Geschichte
Seit ich denken kann, habe ich mich schon anders gefühlt als ich andere Menschen wahrgenommen habe. Ich habe mich immer ein wenig außen vor und ausgeschlossen gefühlt. Erst mit meiner ADHS Diagnose vor einiger Zeit, hatte ich, zumindest teilweise, eine Erklärung hierfür. Die spätere Diagnose Autismus war das letzte fehlende Puzzleteil. Mir wurde bewusst, dass ich mein Leben lang schon Strategien entwickelt habe, um besser mit meinen individuellen Herausforderungen zurechtzukommen. Viele habe ich wieder verworfen, weil sie auf Dauer nicht funktionierten, einige habe ich beibehalten. Was aber bleibt, ist die Neugier darauf, wie anders mein Gehirn im Vergleich zu neurotypischen Menschen funktioniert. Ich habe gelernt, mich nicht an neurotypischen Maßstäben zu messen und mich nicht für meine Eigenheiten zu verurteilen, sondern sie wohlwollend von außen zu betrachten.
Mittlerweile komme ich immer besser in der neurotypischen Welt zurecht. Jetzt möchte ich anderen Neurodivergenten helfen, ihre eigenen Strategien zu finden.
Mein beruflicher Weg
Mein beruflicher Werdegang war alles andere als geradlinig. Nachdem ich das Abitur auf dem ersten Bildungsweg nicht abgeschlossen hatte (Stichwort Dinge zu Ende bringen), machte ich eine Ausbildung in der Hotellerie, um international arbeiten zu können. Der Umzug in eine Großstadt und ein vermeintlich toller Job führten dennoch zu einem Boreout, da mir die geistige Herausforderung und Abwechslung fehlte. Dies veranlasste mich, das Abitur nachzuholen und zu studieren. Bei der Berufswahl ging ich zum Ende meines Studiums anders vor: Ich orientierte mich an meinen Bedürfnissen und Wünschen und fand so heraus, welcher Beruf wirklich zu mir passt. Mittlerweile gehe ich diesem Beruf seit Anfang 2021 nach und bin sehr froh über die Tätigkeit selbst, vor allem aber über das Umfeld, das meine Arbeitgeber und Kolleginnen und Kollegen schaffen. Ich darf dort sein, wie ich bin.
Was mein Blog bietet
Mein Blog ist ein Erfahrungsbericht einer Betroffenen und kein Ersatz für eine Diagnose oder Therapie. Ich möchte inspirieren und anderen helfen, ihre eigene Neurodivergenz anzunehmen und mit ihr und nicht gegen sie zu arbeiten. Meine Beiträge sollen dazu anregen, die eigenen Stärken und Bedürfnisse zu erkennen und auszuleben. Letztlich also auch, das Maskieren der Neurodivergenz Schritt für Schritt abzulegen und man selbst zu sein. Einige von uns müssen auf diesem Weg sicherlich auch erst einmal herausfinden, wer sie sind.
Meine Beiträge haben keinen wissenschaftlichen Anspruch. Alle Informationen habe ich gründlich recherchiert und gebe sie nach bestem Wissen und Gewissen wieder.
Transparenz liegt mir am Herzen. Du findest an einigen Stellen Anzeigen oder Affiliate Links. Der Blog ist viel Arbeit und kostet Geld im Unterhalt. Deshalb freue ich mich, wenn ihr die Links nutzt, damit ich hierdurch den Blog refinanzieren kann.
Werte
Empathie
Verständnis und Mitgefühl für die individuellen Erfahrungen neurodivergenter Menschen.
Authentizität
Ehrliche und persönliche Berichte, die aus eigener Erfahrungen stammen.
Inspiration
Anregungen und Motivationen, für positive Veränderungen im Alltag, ohne Druck.
Support
Praktische Tipps und Ressourcen, die das Leben erleichtern.
Wachstum
Persönlichen Entwicklung und Erkennen eigener Stärken und Bedürfnisse.
Entdecke neue Wege
Mit meinem Newsletter erhältst du regelmäßig wertvolle Tipps und Strategien, die dir helfen, deinen Alltag mit ADHS und Autismus besser zu organisieren und zu meistern. Sei immer einen Schritt voraus und erhalte als Erster Zugang zu neuen Blogartikeln, kostenlosen Ressourcen und exklusiven Online-Kursen. Melde dich jetzt an!